Healthy cakepops

Healthy cakepops

Healthy cakepops zijn perfect om als snack te nemen. Misschien is dit niet het eerste wat je wilt maken omdat het te veel werk lijkt, maar dat valt best mee. Het is een kwestie van alle ingrediënten in een kommetje doen, mixen en het beslag 10 minuten gaar laten worden. Het is weer eens wat anders dan een appel als tussendoortje.. ツ

Ingrediënten

1 banaan
40 gram speltbloem 
2 eiwitten en 1 heel ei 
2 tl. agavesiroop light
2 tl. cacaopoeder
½ tl. bakpoeder 
1 tl. koekkruiden
1 ½ tl. kaneel 

 

Bereidingswijze

Basis
Verwarm het cakepop apparaat, prak de banaan en weeg het smeltbloem af. Doe alle ingrediënten bij elkaar in een kommetje en mix het goed door elkaar tot een vloeibaar geheel. Verdeel het beslag in het cakepop apparaat en laat het voor de komende 10 minuten gaar worden. Draai na vijf minuten de balletjes om zodat beide kanten mooi goud/bruin worden. 
 
Topping
Haal de cakepops uit het apparaat en serveer ze met een snufje kaneel.  
 
 

VOEDINGSWAARDE PER PERSOON
209 kcal, vetten 3,8 gr (waarvan verzadigd 0,9 gr), koolhydraten 29,9 gr, eiwitten 11,4 gr

Healthy cakepops

VOLG DE BLOGS VIA DE MAIL

Volg de blogs en ontvang meldingen van nieuwe berichten per e-mail.

Meest recente berichten

Geef een reactie